Hvad er angst?

Angst er en psykisk lidelse, der kan variere fra mild uro til intense angstanfald, der i svære tilfælde kan lamme en persons dagligdag og evne til at indgå i normale dagligdagssituationer og sociale relationer. I Danmark lider omkring 350.000-400.000 mennesker af en angstlidelse, og det gør angst til en af de mest almindelige psykiske lidelser i landet. Det anslås, at cirka 12-14 % af befolkningen vil opleve en angstlidelse på et eller flere tidspunkter i løbet af deres levetid.


Dette gør angst til en betydelig sundhedsudfordring, som rammer mange mennesker på tværs af aldersgrupper, sociale klasser, opvækst og andre faktorer.

Hvad er symptomerne på angst?

Der er mange forskellige symptomer på angst. Det helt centrale er en overvældende følelse af frygt eller bekymring, og ofte kommer symptomerne til udtryk i form af hjertebanken, svedeture, svimmelhed og åndedrætsbesvær. Nogen oplever også muskelspænding eller -smerte, rastløshed, at de har svært ved at slappe af, psykisk anspændthed eller synkebesvær. Angstanfald kan opstå på baggrund af mange forskellige faktorer, men ofte er det med udgangspunkt i en belastning af individet. For mange personer med angst kan tilværelsen føles usikker og uforudsigelig, hvilket gør behovet for tryghed og stabilitet ekstra vigtigt.



Psykiske sygdomme og behovet for tryghed


Psykiske sygdomme kan gøre det svært at navigere i hverdagen, og det kræver ofte professionel støtte at leve med en psykisk lidelse - enten i form af en psykolog eller mere permanente løsninger med botilbud i svære tilfælde. Et trygt miljø er nemlig afgørende for at skabe den ro og stabilitet, som er nødvendig for at kunne arbejde med de udfordringer, som psykiske sygdomme medfører.

Udover angst lider mange mennesker af andre psykiske sygdomme, såsom:

  • skizofreni
  • bipolar lidelse
  • depression
  • andre personlighedsforstyrrelser, fx borderline, narcissistisk personlighedsforstyrrelse, OCPD (obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse) og paranoid personlighedsforstyrrelse. Læs mere om dem her.
Angst og psykiske sygdomme

Hvordan støtter de tryghedsskabende medarbejdere?

Tryghedsskabende medarbejdere spiller en central rolle på bosteder for personer med angst og andre psykiske sygdomme. Opgaverne omfatter blandt andet:

  • Deeskalering af angstanfald: Ved at være til stede og hurtigt kunne reagere, kan tryghedsskabende medarbejdere hjælpe med at berolige beboere, der oplever angstanfald, og forhindre situationen i at udvikle sig yderligere.
  • at skabe en stabil daglig struktur: En fast daglig rutine kan reducere angst og usikkerhed hos beboerne. Tryghedsskabende medarbejdere hjælper med at opretholde denne struktur, hvilket kan have en positiv indvirkning på beboernes mentale velbefindende.
  • Støtte i sociale interaktioner: Mange personer med psykiske sygdomme kan have svært ved sociale interaktioner. Medarbejderne hjælper med at skabe et inkluderende miljø, hvor beboerne føler sig trygge ved at deltage i fællesskabet.
  • Samarbejde med social- og sundhedspersonale: Vores medarbejdere arbejder tæt sammen med det eksisterende personale på bostederne for at sikre, at beboerne får den bedst mulige omsorg og støtte, der er tilpasset deres individuelle behov.

Sådan kan Trygt Miljø hjælpe

Hos Trygt Miljø har vi mange års erfaring med tryghedsskabende opgaver inden for social- og sundhedssektoren. Vi forstår, hvor vigtigt det er for personer med angst og andre psykiske lidelser at føle sig sikre og støttede i deres omgivelser. Derfor tilbyder vi erfarne tryghedsskabende medarbejdere, der arbejder tæt sammen med personalet på bosteder for at skabe en stabil og forudsigelig hverdag for beboerne. Vi arbejder selvfølgelig kun med forskellige, anerkendte faglige metoder. Læs mere om dem her.


Få hjælp til tryghedsskabende opgaver af Trygt Miljø

Trygt Miljø står altid klar til at hjælpe dig med dine aktuelle opgaver. Vi hjælper både med akutte og længerevarende opgaver.


Vi er eksperter i konflikthåndtering og deeskalering samt forebyggelse af konflikter.


Med forskellige faglige metoder kan vi hjælpe med at skabe et trygt og sikkert miljø på bosteder for personer med angst og andre psykiske sygdomme.


Har du behov for at aflaste dine medarbejdere? Tøv ikke med at kontakte os. Vi er her for at hjælpe og støtte dig.


tryghedsskabende vikar med borger